8天3连冠 苏炳添要更快

北京时间2月14日凌晨,年届30的苏炳添在爱尔兰一站室内赛男子60米决赛中跑出6秒52的成绩夺冠。

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这是该站赛事一个新的赛会纪录,也是苏炳添新年伊始的赛季开门红。

苏炳添在教练团队帮助下,尽力补足自己的短板 供图/视觉中国

新赛季的开门红表现,实际上是对冬训成果的检验,也是对苏炳添近年来训练理念、训练方式、参赛频次、参赛状态的全方位检验。

在2019国际田联世界室内巡回赛德国杜塞尔多夫站上,苏炳添以6秒49的成绩摘得男子60米比赛冠军。从2月14日凌晨的爱尔兰,到2月17日的伯明翰,再到昨天凌晨的杜塞尔多夫,苏炳添在8天进行的3站室内赛中,收获三连冠,并且创造了今年男子60米比赛的世界第一和第二好成绩。

美高梅最新官方网站,苏炳添能够跑出让人忘记他年龄的好成绩,实际上还可以让人想到很多与中国短跑相关的东西。没有科学训练做保障、没有后勤保障做支撑,苏炳添不会达到今天的成就;没有名师指导做后盾、没有在国际赛场上的实战磨砺做基础,苏炳添也不会以如此自信的姿态连年取得好成绩。

不过,苏炳添赛后透露,他对起跑还不满意,导致没能跑出更快的成绩。之后苏炳添将稍作休整,在4月出征室外赛场。

如果说早年苏炳添取得好成绩,还有人认为是一种偶然现象;如今当苏炳添把拿冠军、破纪录演变成一种常态,就足以击破种种怀疑与揣测。事实证明,中国选手完全可以在直道竞速项目上有所作为,如果说以往迟迟不能在高水平竞技中展示风采,只能说还没有形成科学训练、合理参赛的规律性认识。

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应该说,苏炳添的身体条件并不占优,但他能在年龄渐长之后依然可以在国际短跑竞逐中占有一席之地,和他本人的自律、勤勉、执着、坚韧等素质有着直接关联,而勇于接受科学训练理念、善于将科学训练及参赛理念转化为自身行动指南,则是他取得成功的关键所在。

开门红

苏炳添取得赛季开门红可喜可贺,而他取得成功的更大价值则在于可以给更多中国选手提振信心、勇创佳绩提供现实案例。苏炳添的成功等同于给更多中国选手打开了一扇窗:只要找准训练、参赛规律,只要融入国际发展潮流,只要扎实做好能力储备,只要合理调整自身状态,中国选手在以往不擅长的项目上同样可以取得令人瞩目的好成绩。

8天之中跑出3个冠军

当然,苏炳添还要参加接下来的几站欧洲室内赛,再接下来则是室外赛比赛,如果在今年的比赛中苏炳添依然可以稳定获取好成绩,则认真总结苏炳添的训练与参赛经验可为其他中国选手提升训练状态、提高竞技水平大有裨益。

在国际田联室内巡回赛德国杜塞尔多夫站,苏炳添跑出6秒49的成绩夺冠。这是他今年第二次跑进6秒50,实现了欧洲8天3赛的三连冠。新赛季三战三冠,赛后苏炳添自评已经圆满完成室内赛出征任务。

每次赛后,苏炳添都会在个人微博上做总结,这次也不例外。“三战全胜圆满完成室内赛出征任务,为今年开了个好头。回去继续加紧训练,室外赛季见。最后也恭喜王宇打破全国纪录、创造PB。”

具体到比赛的收获,苏炳添认为,他已可以在比赛中把握住、处理好一些小问题,将其转变为自己的优点,“上次伯明翰比赛时,其实预赛就没有调动好。”苏炳添表示,他学会了要在这么短的时间内调整好自己,“毕竟当时有选手在预赛时就已经跑出很好的成绩,自己不能被这些影响到,才能更好地进入决赛,这都要看自己的比赛经验以及长时间和对手对战的心理。”

这次出征室内赛,苏炳添是和自己新的团队一起出发。合作初期就取得这么好的成绩,苏炳添也非常感谢团队的帮助,“出来比赛有很多东西需要去安排去操作,很多事情不像在国内,要事先铺垫好,很感谢他们春节期间一起出来,陪我来欧洲征战。”

有遗憾

未能充分利用起跑优势

拿到欧洲室内赛三连冠,苏炳添自我感觉不错,不过他显然还有更高的追求。这次赛后他透露,原本希望继续提升自己的室内赛成绩。如今杜塞尔多夫站虽然夺冠,但依然感到少许遗憾。

在2018年的室内赛季,英国伯明翰世锦赛60米比赛中,苏炳添跑出6秒42的成绩夺取银牌。这个成绩打破了他自己保持的亚洲纪录,仅仅比科尔曼创造的60米世界纪录慢了0.08秒。苏炳添也凭借这一成绩,成功跻身到60米世界成绩榜上的第五快行列。

2019赛季,突破6秒42成了苏炳添的目标之一。可惜三站三冠之余,苏炳添没能再次改写这一成绩。“这次各方面感觉都挺好的,这场比赛从起跑反应来看,是近两年来最好的,但是没把握住机会。”苏炳添赛后分析,他原本起跑反应排在第一位,可惜之后没能利用好这个优势,“听枪出发后感觉起跑没优势,60米是特别短的项目,如果前面没有发挥好,起跑不是很完美、前10米没有确立很大优势的话,成绩就不会太好。不过这三场比赛的节奏把握得都还不错,后程20米跑的挺好。”苏炳添总结欧洲三场比赛时表示。这样看,接下来苏炳添已经找到了需要提升的目标。

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