花样体育健身 多彩老年生活 _娄底新闻网

据新华社西宁11月21日电每天吃过早饭,彭毛才让都会散步至离家不远的西宁市中心广场,在这里和100多名太极拳爱好者一同晨练。

首届西宁市迎新春冰雪嘉年华盛宴近日在青海省大通回族土族自治县东峡镇鹞子沟康乐滑雪场举行,本次比赛设置了雪上比赛和冰上比赛项目活动,包括速降、回转、速滑、花样滑冰等。活动吸引了200余名高原冰雪运动爱好者报名参赛。

立冬过后,几场降雪让青海寒意更浓,但寒冷的天气并未影响老年人的健身热情。在青海省西宁市大大小小的公园、广场、体育场馆里,锅庄舞、太极拳、抖空竹、射箭等各具特色的老年健身队玩转花样健身,为冬日的高原增添了一道别样的风景。

当日最低气温已有零下十几摄氏度,大通康乐滑雪场内成了一片银装素裹的世界。刘宏是一名男子单板滑雪选手,当日他和队友们代表西宁冰雪运动协会参加本次活动。我练习滑雪运动已经三年了,参加了不少滑雪比赛,来大通县滑雪场还是第一次。我觉得冰雪运动在锻炼身体的同时,也带给我很多乐趣。刘宏说。

伴随着舒缓的乐曲,彭毛才让带领太极拳队开始练习。2010年退休后,他从青海省海南藏族自治州来到西宁定居,日子过得清闲舒适,却难免有些孤单。“不工作了,在家里没事做,一天到晚都在打瞌睡。”为了充实自己的生活、锻炼身体,他加入了青海省老年体育协会组织的太极拳队。打拳、交友、参加活动,生活一下子有了活力。如今,太极拳健身成了彭毛才让热爱的新“事业”,他主动承担起组织团队晨练、表演和参赛的工作,忙得不亦乐乎。

周末与家人前来滑雪休闲的马悦昕是第一次接触滑雪运动,动作尚不熟练的她还是充满勇气地站在了雪道上,她说:第一次滑雪感觉很紧张,虽然摔了很多次,但有机会还是会再来尝试。

美高梅最新官方网站,在中国,丰富多彩的体育健身项目和文体活动为老年人的“慢生活”注入了年轻的力量。青海每年举办的健步走、锅庄舞、太极拳、象棋、老年瑜伽等各类老年文体活动达数百场,覆盖全省各市、县,使当地各民族老人在欢乐的氛围中锻炼身体、愉悦身心。

为了突出趣味性,除了比赛项目,本次活动还设置了冰上自行车计时赛、家庭冰车计时赛等趣味冰雪活动,旨在让普通群众能够广泛参与到冰雪活动中来。西宁市体育局局长韩斌说:我们举办冰雪嘉年华活动是希望通过形式多样、群众喜闻乐见的冰雪活动,让群众在感受冰雪运动魅力的同时,达到愉悦身心、强身健体的目的。

射箭运动在中国历史悠久,如今射箭已成为一项具有民族特色、富有娱乐性的群众体育运动。在青海,射箭爱好者较多,西宁市就有超过300人将射箭作为一种爱好和健身方式。午后,雪刚停,66岁的雅巴建就和几位好友相约来到西宁市九眼泉公园的射箭场。

据了解,当日除了在大通举行的冰雪嘉年华活动外,来自青海省内几百名少年儿童滑雪爱好者齐聚青海省海东市乐都区瞿昙国际滑雪场,揭开了2018世界雪日暨国际儿童滑雪节的序幕。

“只要天气条件允许,我们每天都会来射箭。”雅巴建说,小时候他常常看大人们射箭,尤其在过节时,射箭比赛是藏族村落里必不可少的项目,精致的弓箭、传统的节日盛装和热烈的欢庆仪式都深深地烙在他的记忆里。雅巴建所在的西宁市城东区射箭协会里活跃着40多位像他一样的老年射箭爱好者。除了平日里的练习,他们还喜欢参加各类射箭比赛,与世界各地的射箭爱好者交流切磋。

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